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  • 덩아덩아
  • 초보2018.11.05 22:46176 조회1 좋아요
Q.자꾸 식욕이 생겨요ㅛㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
배는 안 고픈데 심심하거나 스트레스를 받으면 먹을 껄 자꾸 찾게 돼요 절제를 어떻게 해야할까요...힘들 때가 많아서 더 찾게 되는거 같아요 특히 빵 ㅜㅜ

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 기본상실유지어터
  • 11.06 15:56
  • 물을 좀 많이드세요
    요즘 살빼는데 도움되는 차들 많잖아요
    2리터 물통에타서 항상 가까운곳에 두고 자주 마세보세요
    도움되요
    보리차.레몬밤.히비스커스 같은
    물에타서 음수히면
    입맛 덜때겨요
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초보
  • 화이팅as
  • 11.06 14:06
  • 화이팅!!
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지존
  • 또2
  • 11.06 12:25
  • 개인적으로 아침부터 꾸준히 물마시는것만이 답이라고 생각합니다
    저는 아침부터 미지근한 물이나 뜨슨물 꾸준히 마시는데 오후 3시까지 아무것도 안먹어도...배고프지않아요.. 소변도 자주봐서 노페물배출하는거같고 한번 물을 꾸준히 마셔보는건 어떨까요?
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초보
  • 덩아덩아
  • 11.05 23:12
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • !!808!!
  • 11.05 23:10
  • 비밀 댓글 입니다.

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