- david90
- 초보2018.11.07 10:3449 조회0 좋아요
11월 03일 (음식 2418kcal)
시작한지 하루가 지났다. 나름 신경 쓴다고 했는데 여전히 너무 많이 먹는다. 마음이 조금 힘들다. 포기하고 싶은 마음도 조금씩 든다
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2418/ 1912
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실패
(824)
아침식사 : 919kcal (38.01%)
| [파리바게뜨] 그대로 토스트 | 670kcal |
| 버터 | 152kcal |
| 딸기잼 | 97kcal |
점심식사 : 120kcal (4.96%)
| 양상추샐러드 | 120kcal |
저녁식사 : 1,379kcal (57.03%)
| [풀무원] 육개장칼국수 | 830kcal |
| [바르다 김선생] 참치김밥 | 424kcal |
| [롯데] 2% 아쿠아 | 125kcal |
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