다이어트

시리뀨
초보2018.11.13 11:0047 조회0 좋아요

으으 다이어트시작한지 ..일주일

건강한 다이어트를 하고싶어 시작했지만..
막상 운동할 시간도 부족하고..
제때 끼니 챙기기도부족하다
좀 빠지나싶어도 좀 과식하면 몸무게는 제자리
54Kg..이래서 건강하게 52Kg까지는 뺄수있을려나..
근육량은늘리고..이쁜몸매만들기..ㅜㅜ어렵군..

다들 이럴땐 어떻게 관리들하시는가요..

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