view-top
  • 17원
  • 초보2018.11.17 00:06252 조회0 좋아요
Q.입터짐
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식습관이 원래 좋지못해서 과자나 탄산음료 라면등을 입에 달며 살았는데 다이어트 시작 후 잘버텼지만 입터짐이 시작되면 서 3일씩은 계속 끊임없이 먹네요.
입터짐 극복방법좀 알려주세요ㅜㅜ

프사/닉네임 영역
  • 17원
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

홈트 어떤거 하시나요??
4 114 뀨륩뀨규
생리전 인바디
3 1316 헤이뤼

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 히서고
  • 11.17 02:39
  • 따뜻한 차를 천천히 마시면서 여유롭게 생각하면 마음가짐이 달라져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 11.17 01:10
  • 스스로 조절하는수밖에 없어요.
    지금까지 한게 아깝잖아요.
    조절법을 스스로 깨우치는수밖에 없을걸요.
    안그럼 또 그시기가 오면 마찬가지니까요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • hcw12155
  • 11.17 00:32
  • 저 껌 씹었어요.아니면 단맛나는 홍차나 차종류먹고 집에는 아예 과자나 그런걸 눈에 안보이게 치우고, 식욕이 너무 생긴다할땐 이닦았어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동