view-top
Kyra77
초보
2018.11.27 22:05
451 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
에프에 닭가슴살을 구워보세요~
요즘 에프가 많이 싸져서 다욧에 활용하면 좋을 거 같아요!
생닭을 잘 씻어서 아몬드가루나 코코넛가루를 튀김옷 입히듯이 입혀서 드셔보세요~
그냥 생닭보다 훨씬 맛있고요~ 치킨맛이 나더라고요 ㅎ
다욧할 때 적당한 지방을 섭취해야 더 잘 빠지는 거 아시죠?!
한번 활용해보세요!
프사/닉네임 영역
Kyra77
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 투고 샐러드 짱 조아요!
· 11월 27일 (음식 1633kcal, 운동 770kcal)
· 유지어터 힘드네요~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
투고 샐러드 짱 조아요!
3
720
Kyra77
+1
저녁 식단
0
271
빠숑빠숑빠숑빠숑
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
Ginaaaaa
01.02 02:31
맛있을거같아요! 참고할게용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
청귤탱귤
11.28 22:00
우와 맛있어 보여요 !👍👍
꿀팁 감사합니다 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
어린별
11.28 11:49
바삭바삭 맛있겠네요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동