다이어트

Q.굶는건 쉬운데 운동이 어려워요

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위의 제목처럼 굶거나 식단조절 양조절 같은것은 쉬운데 운동이 너무 싫어요ㅠ 움직이는 걸 워낙에 싫어하다보니 다이어트는 항상 너무 멀게만 느껴지고요... 재밌게 운동하는 방법 없을까요?

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22살엔40만들자♥
02.01 10:34
신기하네요..저는 반대예요 노래들으면서 운동하는건 좋아하는데 멍청하게도 식이가 조절이 안되네요....그래서 너무 한심하고 ㅠㅠ 답도없구 약먹을 순 없으니까요 ㅠㅠ 늘 악순환의 반복이예요
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여리여리:D
02.01 09:58
전 티비보면서 홈트레이닝 짧게 하고있어요 하루에 30분정도...정해논거 없이 땡기는 운동 아무거나 하는중이에요
운동을 정말 싫어해서...조금씩 늘려야한다는걸알지만 그러지는 못하고...ㅠㅠ 조금이라도 하는게 중요한거같아요
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