view-top
최고의옷은몸
정석
2018.12.03 20:15
57 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
건강한 삶을 살기위한 일기8
평일에 열심히 운동하고 주말에 열심히 먹었네요!
거의뭐 주말에 먹을라고 평일에 운동하는 격이 되었네요??
월~금해서 700그람정도 뺏는데 오늘 몸무게 달아봤더니 +650g 충격;; 그로인해 오늘은 평소보다 조금더 했네요
이러다 골병날듯ㅋㅋㅋㅋ 보상데이라고 너무 마음 놓았네요ㅎㅎㅎ 다시 마음잡고 고고고!
프사/닉네임 영역
최고의옷은몸
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 건강한 삶을 살기위한 일기7
· 11월 28일 (음식 1499kcal, 운동 973kcal)
· 건강한 삶을 살기위한 일기6
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
제자리걸음중
0
45
리쏭03
12월 03일 (음식 723kcal, 운동 276kcal)
0
33
더세진
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동