- 더세진
- 초보2018.12.13 19:4516 조회0 좋아요
12월 13일 (음식 810kcal, 운동 270kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
810/ 1055
270/ 175
성공
(340)
아침식사 : 329kcal (40.62%)
| [뉴스킨] TR90 그린 쉐이크 | 107kcal |
| 사과 | 26kcal |
| 감 감말랭이 | 95kcal |
| [파파이스] 핑거휠레 | 101kcal |
점심식사 : 238kcal (29.38%)
| [파파이스] 핑거휠레 | 202kcal |
| 야채쌈 | 13kcal |
| 라이스페이퍼 | 23kcal |
저녁식사 : 243kcal (30.00%)
| 야채볶음 | 90kcal |
| 닭볶음탕 | 153kcal |
운동 : 270kcal
| 싸이클 실내자전거 | 270kcal |
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