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  • 50!-!
  • 초보2016.02.01 14:21172 조회0 좋아요
Q.정체기 극복법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
황금기 맞춰서 와버렸네요...ㅠㅠㅠ정체기 극복법 좀 알려주세요 ㅠㅠㅠ

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댓글 (1)

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정석
  • ㅇㅅㅇㄱㅁㅍ
  • 02.01 15:26
  • 정체기때는전몸무게를안쟀던것같아요..ㅠ 그냥거울보면서몸체크했어요! 그리고운동강도를좀더세게하면좋데요
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