다이어트

Q.윗배빼는 음식

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

혹시 있나요? 윗배가 잘 안빠죠요...

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ssoma
12.19 14:35
ㅎㅎ 그런게 있다면 굳이 운동을 안하겠죠
체형상 윗배가 나오실 수도 있습니다. 결국 체지방이 다 빠져봐야 알수 있는 부분이구요. 너무 조급해 마시고 유산소 운동 잘 해주시고 플랭크나 클런치 레그레이즈 같은 복주 운동 잘 해줘보세요.
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