- 양갱양2019
- 입문2019.01.07 15:09177 조회0 좋아요
Q.홈트 할 때 필요한것
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가격문제나 집주변 헬스장도 없어서 집에서 홈트레이닝으로 다이어트를 하려고 하는데 집에 운동할만한 것이 아무것도 없어서요ㅠㅠ
요가매트나 스포츠브라가 꼭 필요할까요??
요가매트는 바닥에서 하면 너무 딱딱해서 하나 사려고하는데 스포츠브라가 꼭 필요한지는 모르겠어요ㅠㅜ
집이여서 뛰는 운동은 안하려고하고요. 밖에서는 걷기랑 계단이용한 유산소 운동을 하고 집에서 트레이닝 영상 올라온거 이용해서 하려고 해요..
요가매트나 스포츠브라가 꼭 필요할까요??
요가매트는 바닥에서 하면 너무 딱딱해서 하나 사려고하는데 스포츠브라가 꼭 필요한지는 모르겠어요ㅠㅜ
집이여서 뛰는 운동은 안하려고하고요. 밖에서는 걷기랑 계단이용한 유산소 운동을 하고 집에서 트레이닝 영상 올라온거 이용해서 하려고 해요..
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