- 더세진
- 초보2019.01.22 18:4443 조회0 좋아요
01월 22일 (음식 927kcal, 운동 569kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
927/ 1260
569/ 210
성공
(692)
아침식사 : 158kcal (17.04%)
| 대추방울토마토 | 10kcal |
| 귤 | 78kcal |
| 계란찜 | 70kcal |
점심식사 : 236kcal (25.46%)
| [CJ] 비비고 청양고추 찐만두 | 166kcal |
| 계란찜 | 70kcal |
오후 간식 : 176kcal (18.99%)
| 조비스 바나나칩 | 160kcal |
| 대추방울토마토 | 16kcal |
저녁식사 : 357kcal (38.51%)
| [뉴스킨] TR90 쉐이크 녹차맛 | 107kcal |
| 두부부침 | 66kcal |
| 쌀밥 | 44kcal |
| 계란찜 | 28kcal |
| 순살치킨 | 112kcal |
운동 : 569kcal
| 런닝머신 달리기 | 128kcal |
| 런닝머신 달리기 | 141kcal |
| 복근운동 | 300kcal |
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