- 다이어트햄🐷
- 정석2016.02.02 21:5522 조회0 좋아요
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02월 02일 (음식 1391kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1391/ 1884
0/ 314
성공
(180)
아침식사 : 153kcal (11.00%)
| 바나나 | 93kcal |
| [한국야쿠르트] 메치니코프 떠먹는플레인 | 60kcal |
점심식사 : 873kcal (62.76%)
| 미역나물 | 14kcal |
| 고추멸치볶음 | 26kcal |
| 김치볶음밥 | 295kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
| 마카로니샐러드 | 25kcal |
| 떡만두국 | 496kcal |
저녁식사 : 255kcal (18.33%)
| 양배추 | 31kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 | 153kcal |
| 레드파프리카 | 6kcal |
| 발사믹식초 | 5kcal |
| [매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 | 60kcal |
간식 : 110kcal (7.91%)
| 방울토마토 | 14kcal |
| 찐고구마 | 96kcal |
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