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  • 곤듀님^0^
  • 입문2019.01.25 15:16146 조회0 좋아요
Q.집에서 할 수 있는 운동 추천해주세요 :)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 간단히 할 만한 운동 뭐가 있을까요 ??

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댓글 (3)

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초보
  • 후뚜뚜루
  • 01.25 18:26
  • 땅끄부부영상으로 5키로뺐어요!!
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다신
  • 마시애린
  • 01.25 15:21
  • 땅끄부부 영상 좋은것 같더라구요
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다신
  • ssoma
  • 01.25 15:21
  • 운동 자체를 간단히 하시겠다는 것인지... 아니면 집에서도 할만한 접근성 좋은 운동을 찾으시는지.... 모르겠지만 플랭크 사이드플랭크 스쿼트 런지 푸쉬업 버피테스트 점핑잭 등등등 집에서 요가매트 하나 놓을만한 자리만 있다면 할 수 있는 운동은 엄청나게 많이 있어요.
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