다이어트

Q.좋은탄수화물

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탄수화물로 먹을수있는 다이어트식품뭐가있을까요.. 과자대용으로먹을수있는거..ㅠㅠㅠ 꾸이맨도 괜찮을까요

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잠꾸러끼
01.25 23:58
과자대용으로 견과류바 추천드려요! 요즘엔 견과류+현미퍼핑+말린과일 이렇게 섞어서 바 형태로 많이 팔더라구요. 올리브영이나 다신샵에서 둘러보세요! 전 군것질 생각나거나 운동 끝나고 출출할때 먹는데 건강한지방, 건강한 탄수화물이라 죄책감없어요
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