view-top
묘묘묘묫
입문
2019.01.27 08:21
243 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
갑자기 몸무게가 확 줄었어요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어제 아침엔 간단하게 시리얼, 점심 땐 순대국밥을 먹었어요 저녁은 배가 별로 안고파서 안먹어가지구 1000칼로리 내외로 먹은 듯 해요 운동은 안했구요 근데 아침에 재보니까 몸무게가 0.6키로 정도 확 빠져 있더라구요...;; 좋긴 좋은데 운동하고 식이 꼬박꼬박 할 땐 0.2, 0.3키로 씩 줄거나 오히려 0.2키로 늘 때도 있었는데 갑자기 이렇게 몸무게가 준 이유가 뭘까요? 근육이 빠진걸까요? 이렇게 하루만에?ㅠㅜㅜㅜㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅠ
프사/닉네임 영역
묘묘묘묫
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 폭발하는 식욕
· 매일 과자 한봉지
· 생리 중 체력
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
마른비만 다이어트 방법
2
132
띵띵쓰
다이어트 보조제
1
196
뉴트리랩
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
karma000
01.27 08:26
1kg 정도는 섭취한 음식량이 아니더라도 에너지 소모량 수분섭취 정도나 배변여부 땀 생리기간 등등 수많은 이유로 쉽게 변동될 수 있어요. 하루 하루 체중을 보실 것이 아니라 길게 보고 평균적으로 증감량 되는 걸 참고하셔야 되요.
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
띠숑
01.27 09:42
하루에도 사람 컨디션에 따라 먹은 음식 또는 수분 등등 여러가지 요인들에 따라 몸무게가 왔다갔다 줄기도 하고 늘어나기도 하고 그래요. karma님 말씀대로 하루하루 체중에 연연하지 마시고 장기적으로 볼 필요가 있어요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동