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  • 아임파인애플
  • 정석2019.01.30 12:412,772 조회7 좋아요
김밥♡
재료: 머슬업플러스 100g, 김밥김 2장, 애호박, 양파, 깻잎

재료는 채썰어서 팬에 살짝 볶아주고
닭가슴살은 렌지에 데우거나 에어프라이어에 10분쯤~
준비된 재료를 잘~~말아줍니다!

짜잔~ 담백한 다이어트 김밥 완성^^

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정석
  • 램프속의지니
  • 04.16 07:45
  • 저도 해봐야겠어요
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입문
  • 샤라락
  • 02.21 22:34
  • 해먹어야겠어요~
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정석
  • 복근누나
  • 02.17 21:17
  • 진짜 입에도, 몸에도 좋을 거 같아요
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초보
  • 앙즈월드
  • 02.12 23:29
  • 건강김밥이네요^^ 색감도 이쁘고 완전 먹음직 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • Jiejie
  • 02.10 01:27
  • 완전 맛있어보여요
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입문
  • 뚠뚠이루씨
  • 02.09 13:13
  • 맛있어보여영ㅠ
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정석
  • 아임파인애플
  • 02.04 08:28
  • 살빼뚱뚱해 다욧음식도 맛있게^^
    빈니기릿 맞아요ㅠㅠ 요렇게 먹고 부작용은 그 다음날 스팸무스비를 만들어먹어버렸다는겁니다 치팅은 꼭 필요한듯해영~
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정석
  • 빈니기릿
  • 02.04 08:20
  • 김밥 참 좋아하는데 다이어트 때문에 못 먹으니까 돈가스 김밥이 아른거리더라고요 ㅜㅜ 저도 이렇게 해봐야겠네요
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입문
  • 살빼뚱뚱해
  • 02.03 16:06
  • 저도 이렇게 먹어야겠어요♥
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정석
  • 아임파인애플
  • 01.30 16:51
  • 다이어트예신이
    담백한맛이 괜찮더라구요~
    문지문
    김밥 칼로리가 높아서 편히 못먹었는데 요렇게 해먹으니 가벼워서 좋아요^^
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