- 나를이기는습관
- 입문2019.02.02 14:05129 조회0 좋아요
다신 13기 도전해요! 요요에서 벗어나고 싶어요
다이어트를 한달 이상 해보지를 못했어요. 한달 독하게 하고 요요오고를 반복해서 도전합니다. 1월 14일부터 다이어트 시작해서 3키로 뺐는데 폭식증과 간식을 참지 못하는 탓에 또 한계가 오고있어서 도전해보려고하네요~ 집에서 먼 헬스장에 등록해서 1시간 걷고 50분 근력운동했는데 집에서는 탁~퍼져버려서 집에서 운동하는 습관을 기르고싶어욤~ 3월부터 일이 바뻐지는데 2월까지 최대한 빼보려구요~ 일단 55키로까지 도전해봅니다!!!
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