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  • 팽귄날다
  • 초보2019.02.02 17:5367 조회0 좋아요
Q.식욕
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 식욕절제는 어떻게 하시나요??

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  • 팽귄날다
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기초대사량이 늘었을까요? 아님 근육량이 줄은걸까요?
3 121 나용가뤼
회사원 입니다. 저녁 식단 칼로리 적은 건강식 추천해 주세요.
8 213 Daniel*C

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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • airbyjane
  • 02.03 00:17
  • 간식부터 줄여보려고 했어요 ~~ 평소에 지갑은 집에두고 왠만하면 집에서 끼니를 해결하려 노력해보세요!
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초보
  • 챙챙짱짱맨뿡뿡
  • 02.02 19:19
  • 색소첨가해보세요
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초보
  • ZKRUINA
  • 02.02 19:07
  • 음 처음에는 힘든데 덜 짠 거 위주로 먹다보면 차차 절제되더라구요... 엄청 땡길 땐 그냥 조금 먹습니다
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