- bbo.diet
- 초보2016.02.03 08:4545 조회0 좋아요
02월 02일 (음식 862kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
862/ 2842
300/ 473
성공
(1807)
아침식사 : 178kcal (20.65%)
| 바나나 | 93kcal |
| [담터] 콘푸레이크 포테이토 마차 | 85kcal |
점심식사 : 268kcal (31.09%)
| 쌀밥 | 125kcal |
| 무나물 | 15kcal |
| 배추김치 | 2kcal |
| 무된장국 | 16kcal |
| 전갱이소금구이 | 110kcal |
저녁식사 : 393kcal (45.59%)
| 연어 | 159kcal |
| 구운 계란 | 75kcal |
| 양상추 | 7kcal |
| 방울토마토 | 8kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 | 80kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
간식 : 23kcal (2.67%)
| 대추차 | 23kcal |
운동 : 300kcal
| 기초웨이트 | 300kcal |
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