view-top
수경이예요
초보
2019.02.16 17:40
241 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2주째 다이어트 4키로감량
2주째 다이어트중이예요
벌써 4키로 감량했네요
운동은 안해서 눈에띄는 변화는 아직 엄청크진않지만
다음달까지 50찍는게 목표입니다 다다음주부턴 운동시작하려구요 아무래도 생리기간쯤 정체기가 예상되서요 ㅎ
몸에 충격을 주는건 운동이 답인듯!
편하게 식이로 빼다가 정체기 올쯤 운동하는것도 팁이라면 팁이네요:) 이제 6키로 남았어요! 다들 화이팅입니다!
프사/닉네임 영역
수경이예요
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 가입했어요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트2주차
2
79
나는야뿡치
1412칼로리
2
99
오리다터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
어쩌다보니비만
02.17 01:15
화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
삐삐얌
02.16 21:08
정말 부럽네요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
씸
02.16 18:37
식이가 어느정도 되어야 운동으로 넘어갈텐데요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이이힝
02.16 17:43
화이팅~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동