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  • 은은상상
  • 초보2019.02.17 00:50227 조회0 좋아요
Q.운동은 뭐부터
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 순서는 어떻게 해야하죠 우산소 하체근력 상체근력 유산소 인가요???

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다신
  • 마시애린
  • 02.18 10:59
  • 무산소-유산소가 기본이죠
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