다이어트

Q.고지방저탄수 질문이용

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저탄고지는 당류를 극한으로 배제하는걸로 알고 있는데 일반식으로 돌아와서 당류를 섭취하게 되면 당흡수율 때문에 어차피 다시 원래 몸무게로 돌아가지 않나요? 단기간 해볼까 생각중인데 그 이후가 걱정되네요.

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