- 당힝
- 초보2016.02.03 23:5077 조회0 좋아요
02월 03일 (음식 1082kcal, 운동 543kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1082/ 957
543/ 159
성공
(260)
아침식사 : 262kcal (24.21%)
| [CJ] 스팸클래식 | 109kcal |
| 쌀밥 | 78kcal |
| 구운 계란 | 75kcal |
점심식사 : 395kcal (36.51%)
ㅈ
| 자몽(지름약10cm) | 20kcal |
| [파리바게뜨]목장의 신선한 정통우유식빵 | 115kcal |
| 달걀 | 158kcal |
| 무 | 13kcal |
| 참기름 | 66kcal |
| 초고추장 | 23kcal |
간식 : 425kcal (39.28%)
| [카페베네] 타로버블티 | 338kcal |
| [청매실농원] 매실원액 | 87kcal |
운동 : 543kcal
| 서있기 | 343kcal |
| L자 다리운동 | 120kcal |
| 계단오르기 뛰기 | 80kcal |
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