- 떡볶이체고
- 정석2019.02.22 22:0028 조회0 좋아요
02월 22일 (음식 1142kcal, 운동 101kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1142/ 1435
101/ 239
성공
(155)
오전 간식 : 64kcal (5.60%)
| 대추방울토마토 | 20kcal |
| 찐고구마 | 44kcal |
점심식사 : 1,068kcal (93.52%)
| [CJ] 스팸 클래식 | 91kcal |
| 두부 | 290kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 김치볶음 | 50kcal |
| 콘치즈 | 89kcal |
| [농심] 신라면 건면 | 230kcal |
| 깻잎 | 8kcal |
| 치커리 | 16kcal |
| 표고버섯 | 45kcal |
| 팽이버섯 | 24kcal |
| [동원] 참치캔 | 210kcal |
저녁식사 : 10kcal (0.88%)
| 보이차 | 10kcal |
운동 : 101kcal
| 크런치 | 6kcal |
| 스쿼트 | 19kcal |
| 플랭크 | 8kcal |
| 버핏테스트 | 50kcal |
| 런지 | 11kcal |
| 점핑잭 | 7kcal |
1
42
