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  • 예령쭈
  • 초보2019.02.23 10:16167 조회0 좋아요
Q.운동 후 몸무게가 느는건 왜 그런가요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 전에는 65.9였는데
운동 후에는 66.15로 늘어났어요ㅠ
물먹었다고 느는건거요? 원래 그런건가요?

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  • 예령쭈
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댓글 (2)

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다신
  • 마시애린
  • 02.23 11:30
  • 사소한 몸무게 변화에 신경쓰지 마세요
    몸무게는 하루에 1키로에서 2키로까지 수시로 변합니다
    수분과 음식이 가장 영향이 크구요
    근력운동을 하면 수분이 차서 그래요
    근육이 는건 아니죠^^;
    반대로 유산소해서 땀 쭉빼면 약간 줄어있기도 하구요
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초보
  • chunso83
  • 02.23 10:19
  • 저도 좀 늘었더라구요. 아마 근육량이 늘어서 인거 아닐까요? 그렇게 믿고싶어요 ㅠㅠ
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