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  • 주식양배추
  • 초보2019.02.26 20:3637 조회0 좋아요
2019.02.26.(화) 식단 및 운동

아침 - 키위+바나나 갈아서 조금 마심

점심 - 닭가슴살샐러드

저녁 - 잡곡밥 1/2,
돼지고기뒷다리땐살고추장구이 7점(상추싸서)
상추, 콩나물무침, 깍두기, 냉이된장국

운동 - 걷기 1시간 , 줄넘기 800개

85.8

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초보
  • 키라83
  • 02.26 21:43
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