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  • 핑래
  • 초보2019.03.10 10:52133 조회0 좋아요
하루 하루 먹은거에 엄청 신경쓰게 되요
먹은건 나지만 계속 괜히 먹었다 후회도 되고.. 어제 탄수화물 위주의 식사여서 오늘도 괜히 배고파요 ㅠㅠ 체지방은 안 내려가고 체중만 내려가고 이런것들이 다 우울하네요

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  • 핑래
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정석
  • CY다이어트
  • 03.10 10:58
  • 식단이 1순위 운동 2순위 둘다 병행하시면
    극대화 됩니다.
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