- 살빠자아아아
- 정석2016.02.04 00:3945 조회0 좋아요
02월 03일 (음식 1794kcal, 운동 256kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1794/ 1408
256/ 234
실패
(364)
아침식사 : 96kcal (5.35%)
| 사과 | 96kcal |
점심식사 : 483kcal (26.92%)
| 야채샐러드 | 170kcal |
| 감 단감 | 16kcal |
| 올리브오일 | 40kcal |
| 두부 | 134kcal |
| 갓김치 | 29kcal |
| 삶은 계란 | 94kcal |
저녁식사 : 755kcal (42.08%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
| [세븐일레븐] 스팸계란볶음밥 삼각김밥 | 180kcal |
| [샤니] 초코브라우니 | 217kcal |
| 팥보리빵 | 209kcal |
간식 : 460kcal (25.64%)
| [파리바게뜨] 모카크림치즈빵 | 460kcal |
운동 : 256kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 여러가지운동 | 100kcal |
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