- 마라탕죠앟
- 입문2019.03.14 23:49124 조회0 좋아요
03월 14일 (음식 1234kcal, 운동 382kcal)
오늘 처음 어플 설치하고 만보걷기를 입력했더니 운동칼로리가 25 모자라서ㅠㅠ 실패로 뜨는게 싫어 야밤에 간단한 운동 조금 했네요
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1234/ 1049
382/ 174
성공
(23)
오전 간식 : 279kcal (22.61%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| 허쉬 크리미 밀크 아몬드 초콜릿 | 275kcal |
점심식사 : 656kcal (53.16%)
| [백설] 알찬소세지 | 82kcal |
| 도토리묵밥 | 168kcal |
| 감자핫도그 | 84kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 상추 | 2kcal |
| 근육빵빵 프로틴 | 163kcal |
| 티코아이스크림 | 77kcal |
오후 간식 : 62kcal (5.02%)
| 군고구마 | 62kcal |
저녁식사 : 237kcal (19.21%)
| 찐한 그릭요거트 | 84kcal |
| [오뚜기] 블루베리쨈 | 37kcal |
| 근육빵빵 프로틴 | 54kcal |
| 군고구마 | 62kcal |
운동 : 382kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
| 사이드 레그 레이즈 | 24kcal |
| 스탠딩 힙 익스텐션 | 24kcal |
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