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  • changmonkey
  • 정석2014.10.21 15:10177 조회0 좋아요
다시시작!!
지난주에 셤기간이라는 핑계로 엄청먹고 운동도 안했어여ㅜㅜ
오늘부터 다시시작했는데 힘내라고 응원좀!ㅋㅋ
아그리고 헬스장에서 런닝만하다가 오늘 처음 싸이클해봤어요♡ 확실히 나눠서 하니까 지루함도 덜하고 효과도 더 있는 것 같아용;D

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정석
  • 평생노력만이~
  • 10.21 20:27
  • 응원할께요...힘내요.
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정석
  • changmonkey
  • 10.21 16:58
  • 그래야겠어요!!! ㄲㅋㅋㅋ
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정석
  • 팬더그릴스
  • 10.21 16:19
  • 유산소만 주구장창 마시고 가벼운거라도 웨이트를 같이 해보세요 ㅎㅎ
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