view-top
ccmmhn
초보
2019.03.19 06:46
100 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
이번 다이어트는 곤약으로 해보려고 합니다
생각보다 다이어트를 하면 탄수화물을 멀리해야된다는 압박이 있었는데 곤약이라는 대체 식품을 선택하니까 좀 더 마음이 편해지는 것 같아요
오일 스파게티를 곤약으로 하거나
고기와 채소를 넣고 볶으면 요리먹는 것 같고
시중에 비빔면 모밀 떡볶이 등도 많고요
아 곤약젤리도 도움이 많이 됩니다 ^^
모두 화이팅입니다!!
프사/닉네임 영역
ccmmhn
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 3일째....몸무게는 변함이 없네요 ㅜ
· 오늘부터! 본격적인 다이어트를!!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘 하루도 힘냅시다
0
52
램렘
오늘도 팟팅
0
54
justlover
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동