다이어트

Q.못말리는 식욕..

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금요일부터 일요일까지 폭팔하는 식욕ㅜㅜ 조절이안되요

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oUuUo
03.20 11:31
주말에 식욕이 폭팔하는거면 주말에 약속이 많으신 편이거나, 주중에 식단을 빡세게 하시나요??
저는 평일에 식단을 너무 빡세게하면 주말엔 괜히 보상심리가 생겨서 ㅠㅠ
그래서 평소에도 기분전환할 수 있는 작은 간식이나 새로운 메뉴들을 추가해서 먹고 있어요.
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