view-top
차뚜요미
초보
2019.03.21 22:31
614 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다신샵 도시락 + 샐러드로 하루 두끼 먹었어요
점심 - 다신삽 도시락 ‘단호박 영양밥 & 닭가슴살 소시지’
전자렌지에 데운 후 모습입니다!
영양밥 볶음김치 소시지 고구마 등이 있어요
닭가슴살 소시지 너무 맛있어서 맥주생각났네요 ㅠㅠ
껍질은 그냥 벗기고 먹었습니다 ㅎㅎ
밥도 단호박 렌틸콩등 다양하게 들어있어서 맛있게 먹었어요.
저녁 - 다신샵 하루한끼 샐러드 + 삶은계란 한알
유자드레싱 대신에 집에있는 그릭요거트 드레싱 뿌려먹었어요 ^^
#도시락챌린지
#식단관리
#다이어트
#다신샵
프사/닉네임 영역
차뚜요미
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다신샵 하루한끼 샐러드로 두끼 먹었어요!!
· 다신샵 씨리얼 + 샐러드로 두끼 먹었어요!!
· 다신샵 도시락 + 샐러드로 하루 두끼 먹었어요!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
저녁!
2
357
uz
+1
케일주스 만들었어요
0
400
연수키
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동