다이어트

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로즈마리그린
정석2014.10.22 17:15629 조회0 좋아요

이렇게 먹는 것도 다이어트 식단인가요?

점심 먹었어요~ 등심100g 하고
새싹인가? 암튼 풀때기랑 발사믹 드레싱 살짝
그리고 견과류 한 15g 정도

근데 등심 후레이팬에 올리브유에 구워
먹었는데 괜찮을까요?

단호박20g하고 새송이버섯10g 표고버섯20g
통마늘 3쪽

총 500칼로리는 되는거 같아용

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정석

마르다~~♡
10.22 22:30
레스토랑음식같아요~~
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정석

넷줌마
10.22 20:14
마늘 먹으면 방귀나오던데...
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입문

사과랑
10.22 18:14
정말 맛도 좋고 건강에도 좋은 식단인듯!!^^
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정석

은달
10.22 17:56
다이어트는 뭐든지 먹어도 되니깐 마음것 드세요 안그럼 스트레스때문에 더 살이 찔거에요^^
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입문

젤리뽀
10.22 17:54
근사한데요? ^^ 맛있겠어요~~
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지존

근육girl
10.22 17:44
소고기먹고싶네요 ㅠ
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정석

bynn52
10.22 17:35
아 정말 맛있어보여요 ㅠㅠㅠ 영양으로나 칼로리로나 훌륭하네요b
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정석

너와나를위해
10.22 17:28
등심보다는 우둔살이 더 좋대요~~
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정석

50kg!!
10.22 17:17
맛있어보이네요 저정도면 다이어트식단으로 훌륭한거같아요
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