- 금비로미
- 정석2016.02.06 00:4249 조회0 좋아요
02월 05일 (음식 1088kcal, 운동 360kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1088/ 2365
360/ 394
성공
(1244)
아침식사 : 191kcal (17.56%)
| 야채볶음 | 90kcal |
| 곤약 | 9kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 순두부 | 47kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
점심식사 : 632kcal (58.09%)
| 꽃게탕 | 400kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| 찐만두 | 72kcal |
저녁식사 : 215kcal (19.76%)
| 매생이국 | 57kcal |
| 삶은 계란 | 158kcal |
간식 : 50kcal (4.60%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) | 50kcal |
운동 : 360kcal
| 사이드싯업 | 60kcal |
| 레그레이즈 | 80kcal |
| 레그레이즈 | 80kcal |
| 슈퍼맨 | 60kcal |
| 백익스텐션 | 80kcal |
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