- 딸기맘76
- 정석2016.02.06 12:12100 조회0 좋아요
02월 05일 (음식 524kcal, 운동 526kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
524/ 800
526/ 340
성공
(462)
아침식사 : 243kcal (46.37%)
| 현미밥 | 82kcal |
| 고추장멸치볶음 | 28kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 12kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 오이지무침 | 7kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
점심식사 : 195kcal (37.21%)
| 바나나 | 93kcal |
| [파스퇴르] 무지방우유 | 60kcal |
| 아메리카노 | 7kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
저녁식사 : 86kcal (16.41%)
| KGB맥주 | 52kcal |
| 북어포 | 34kcal |
운동 : 526kcal
| 서있기 | 214kcal |
| 보통 걷기 | 312kcal |
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