- 다시봄날
- 다신2016.03.05 10:0880 조회0 좋아요
02월 05일 (음식 906kcal, 운동 633kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
906/ 800
633/ 493
성공
(34)
아침식사 : 379kcal (41.83%)
| 잡곡밥 | 208kcal |
| 딸기 | 35kcal |
| [빙그레] 요플레오리지널사과 | 85kcal |
| 멸치 자건품중 | 46kcal |
| 마늘장아찌 | 5kcal |
저녁식사 : 333kcal (36.75%)
| 두부 | 79kcal |
| 들기름 | 44kcal |
| 들깨가루 | 43kcal |
| 귤 | 58kcal |
| 찐감자 | 109kcal |
간식 : 194kcal (21.41%)
| 바나나 | 139kcal |
| 검은콩 | 40kcal |
| 잣 | 15kcal |
운동 : 633kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) | 45kcal |
| 보통 걷기 | 52kcal |
| 앉아있기 (250분) | 250kcal |
| 서있기 (200분) | 286kcal |
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