- ヲ
- 정석2014.10.25 00:28303 조회1 좋아요
Q.아직 안주무시죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 시간이 많이 늦었지만 올립니다.
아..생리기간이라서운동도못했어요.
근데 이제 생리가 끝나가니까 내일부터 다시 시작인데요
하루에 먹는 1200kcal정도 먹을꺼구요.
운동은 숀리의 할수있어운동을 평일에는 20회,주말에는 25회이상할꺼구요.
TV나인강을보거나하면서 책벅지도 하고 그 박봄 다리운동도 할꺼에요.
그럼 살이 이주일정도만에 5kg정도의 감량이 가능하겠죠..?
심지어는 물먹는시간도 알람해놓고먹을꺼에요.
아..생리기간이라서운동도못했어요.
근데 이제 생리가 끝나가니까 내일부터 다시 시작인데요
하루에 먹는 1200kcal정도 먹을꺼구요.
운동은 숀리의 할수있어운동을 평일에는 20회,주말에는 25회이상할꺼구요.
TV나인강을보거나하면서 책벅지도 하고 그 박봄 다리운동도 할꺼에요.
그럼 살이 이주일정도만에 5kg정도의 감량이 가능하겠죠..?
심지어는 물먹는시간도 알람해놓고먹을꺼에요.
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