- Wantwant
- 초보2016.02.06 20:4040 조회0 좋아요
02월 06일 (음식 851kcal, 운동 213kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
851/ 1155
213/ 192
성공
(326)
점심식사 : 432kcal (50.76%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 연근조림 | 60kcal |
| 홍어회무침 | 99kcal |
| [목우촌] 주부9단프랑크소세지 | 113kcal |
저녁식사 : 419kcal (49.24%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 블루베리 (1컵, 80g) | 90kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
| 청포도 1송이 (1송이, 300g) | 141kcal |
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
| 벨큐브 플레인 (2개, 10ml) | 28kcal |
운동 : 213kcal
| 런닝머신 걷기 | 133kcal |
| 바벨벤치프레스 | 80kcal |
0
25
