view-top
재규어xe
초보
2016.02.06 18:43
1,965 조회
4 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
한달다이어트결과
한달 식사조절과 꾸준히 운동한결과
4키로감량 과 함께 체지방은-2 줄구
근육량은+2 올랐네요~ 이제꾸준히
관리할 일만 남았네요~
프사/닉네임 영역
재규어xe
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 23일차 몸에변화~
· 2주차 사진올려봅니다
· 저지방 고칼슘 식단 짜주실뿐요~한달5키로감량도전하는중입니다 도와주세요^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+7
1차후기 63에서 58~!!
51
8538
seo5
+1
차이가 있는지 봐주세요!
23
3483
155/53
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (24)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
몸무개50도전
02.16 20:07
대단하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
159.5/66.4
02.15 22:55
멋지세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
하트나무
02.15 11:27
우아 대단합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
남준여친
02.12 23:07
와부러워요ㅠㅠ!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
수복리다
02.11 13:46
체지방은 엄청 빠지셨을듯! 대단하십니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
nic2016
02.11 00:40
운동빡시게 하셨나봐요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
namhi
02.10 19:42
역시 운동 열심히하셧군요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
비키정
02.08 22:28
술..저도 술을 끊어야..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
올봄
02.08 22:15
대단하네요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
jes_123789
02.08 15:08
와 차이가 확 보여요..!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동