view-top
비비Caff
정석
2019.03.31 23:25
85 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 6일차 일기
내일 하루만 더하면 드디어 일주일이 된다! 평소보다 건강한 식단에 운동도 꾸준히 했다고 생각하는데 자세가 좀 더 바르게 되고 뱃살은 조금 줄어든 거 같지만 몸무게는 큰 변화가 없다.
근육이 많이 부족했는데 조금은 늘었을까 궁금하다.
다이어트 기간은 2달을 계획했고 한달 간격인 보건소 인바디 재측정까지 24일 남았으니 힘내자!
프사/닉네임 영역
비비Caff
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 20일차..
· 3/26 오늘 저녁 식단!
· 질문! 골격근량이나 체지방은 어떻게 알 수 있나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
D-90 3개월 프로젝트
0
68
조이마마마
+3
03.30 다이어트 25일차(161cm 66kg)감량:-4kg
0
149
모솜이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동