view-top
  • 깹스
  • 초보2019.04.05 22:04108 조회0 좋아요
Q.하체운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트
홀딩스쿼트
런지
이거 하루에 몇개하는게 적당? 효과있을까요?

프사/닉네임 영역
  • 깹스
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

안빠져요...ㅠ 뭐가문제일까요?
4 190 Baffle
대학생 다이어트
1 111 별따고

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 핸썸해진다
  • 04.05 23:07
  • 먼저 개수보다 바른자세가 중요합니다! 잘 못된 자세에서 하다보면 갑자기 다른 곳에 근육이 붙기도 하기 때문에 바른자세로 처음에는 10개 3세트가 좋습니다
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동