- 9월까지20
- 입문2019.04.05 23:0976 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 725kcal, 운동 140kcal)
취업때문에 달에 4키로 이상 빼야해서 혹독하게 하고있습니다... 배고프면 물마셔서 생각보다 많이 배가 고프거나 하진 않네용 젤리도 먹구 좋습니당
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
725/ 962
140/ 160
성공
(217)
오전 간식 : 166kcal (22.90%)
| [오리온제과] 아이셔 젤리 레몬맛 | 166kcal |
점심식사 : 365kcal (50.34%)
11시반 냠냠끝
| [백제] 멸치맛 쌀국수 | 365kcal |
저녁식사 : 194kcal (26.76%)
| 쌀밥 | 103kcal |
| 양배추겉절이 | 28kcal |
| [하림] 치킨너겟 | 63kcal |
운동 : 140kcal
| 런닝 | 140kcal |
0
75
