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  • 촟초미녀
  • 초보2019.04.06 02:10146 조회0 좋아요
아침 꼭 먹어야 할까요
??

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  • 촟초미녀
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댓글 (4)

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입문
  • 특사
  • 04.07 12:51
  • 아침 먹는 게 좋다고 하더라구요 ㅎㅎ 저는 점심에 일어나는 편이라 안 먹기는 했지만 요즈음은 양배추즙이나 간단하게 챙기려고 노력해요!! 확실히 더 나았어요
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초보
  • 띵띵w
  • 04.06 08:38
  • 아침 먹는게 좋다고 들었어요. 저는 원래 아침을 항상 챙겨먹고 아침엔 그냥 일반식 먹어요ㅠ
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정석
  • uz
  • 04.06 02:46
  • 저도 생활이 불규칙해서 아침은 잘 안먹었었는데 그냥 이제는 눈뜨자마자 간단히 스트레칭하고 과일이나 계란같이 간단히라도 챙겨먹어요 ! 확실히 먹으니까 점심이나 다음식사시간에 급하게 먹지도않고 음식양도 조절하기 쉬워지더라구요 아침에 과일이라두 드시는게 어떠세용 ? 속도 은근 든든하구 화장실가는데두 도움많이되더라구용
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초보
  • 빼빼로닷
  • 04.06 02:32
  • 저도 불규칙해서 아침식사를 거의 안먹었어요^^.. 이제는생각이쫌 바뀌더라구요.저녁에 먹고싶었던거 참고 .하루 쉐이크 먹으면서 식이조절하는데 .
    그먹고싶은걸 아침에 먹어요^^좋아요.

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