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RunaMoon
초보
2019.04.12 02:24
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Q.
간헐적 단식 하시는 분들 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몇 대 몇으로 진행하고 계신가요?
어느 정도 감량하셨는지도 궁금하네요...
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RunaMoon
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· 탄수화물 섭취에 관해서 고민되시는 분들
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몇시 전까지만 먹는게 좋나요?
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사밀나samilna
치팅데이 하루 술마시는거 괜찮을까요?
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요요는없닷
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다신
*정쏘*
04.13 01:00
그룹방 놀러오세요^^ 많은분들이 식단과 하루 공유하며 소통하구잇답니당! 😍
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-쪼망이
04.12 04:55
30일 간단 23:1 금요일저녁부터 36시간단식 후 일요일 오후 마음껏 먹기
남자키 160 80kg> 현재 74.9 입니다..
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