- 크롭티쌉가능
- 정석2019.04.13 09:04440 조회0 좋아요
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Q.다이어트 하는데 생리를안하고 오히려 몸무게가 찌고있어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
12 월부터 3월달까지 78에서 69까지 뺐는데
매일 아침은 간단히먹고 점심,저녁은 일반식을 먹었어요 운동은 일주일에 3~4일 정도했구요!
개강한뒤로는 운동은 일주일에 3~4일 하고 밥은 비슷하게 먹었는데 4월달에는 생리예정일이 4월 5일정도였나? 암튼그러는데 지금까지 안하고있구요 몸이 붓는느낌이나고 변비가 좀심해진것같아요 또 몸무게도 1~2kg씩 늘어나고있고요 이게 정체기때문에 그런건지 생리를 안해서 그런건지 잘모르겠어요
매일 아침은 간단히먹고 점심,저녁은 일반식을 먹었어요 운동은 일주일에 3~4일 정도했구요!
개강한뒤로는 운동은 일주일에 3~4일 하고 밥은 비슷하게 먹었는데 4월달에는 생리예정일이 4월 5일정도였나? 암튼그러는데 지금까지 안하고있구요 몸이 붓는느낌이나고 변비가 좀심해진것같아요 또 몸무게도 1~2kg씩 늘어나고있고요 이게 정체기때문에 그런건지 생리를 안해서 그런건지 잘모르겠어요
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