- 황패셔너블
- 초보2019.04.19 21:4913 조회0 좋아요
04월 10일 (음식 784kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
784/ 2142
0/ 357
성공
(1001)
오전 간식 : 225kcal (28.70%)
| 소고기 홍두깨살 | 128kcal |
| 마늘장아찌 | 17kcal |
| 데친 브로콜리 | 4kcal |
| 양송이버섯 | 48kcal |
| 파프리카 | 4kcal |
| 양파 | 8kcal |
| 시금치 | 9kcal |
| 숙주나물 | 7kcal |
점심식사 : 300kcal (38.27%)
| [OPTIMUM NUTRITION] 100%웨이골드스탠다드 | 110kcal |
| 제트 | 84kcal |
| 카카오닙스 | 26kcal |
| 볶은귀리분말 | 30kcal |
| 코코 | 50kcal |
저녁식사 : 259kcal (33.04%)
| 오징어 데친것 | 188kcal |
| 배추 | 12kcal |
| 마늘쫑 생것 | 32kcal |
| 초장 | 27kcal |
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