- blue달
- 초보2019.04.20 08:28140 조회1 좋아요
달리기 하시려는 분 런데이 앱 추천해요
제 지인이 절대 운동하는 사람도 아니고 걷는 것도 힘들어하는 사람인데 10킬로 단축 마라톤을 한거에요. 체력도 너무 좋아지고.
자극을 받아서 저도 달리기를 해보려고 그 지인에게 런데이라는 앱을 추천받았어요. 이제 1주일 해봤는데 꽤 도움이 많이 되네요. 저도 유산소를 제대로 못하고 뛰는 거 너무 싫어했거든요. 무료로 이용도 가능하고 적극 추천드려요~
자극을 받아서 저도 달리기를 해보려고 그 지인에게 런데이라는 앱을 추천받았어요. 이제 1주일 해봤는데 꽤 도움이 많이 되네요. 저도 유산소를 제대로 못하고 뛰는 거 너무 싫어했거든요. 무료로 이용도 가능하고 적극 추천드려요~
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