- hyanghua
- 정석2016.02.09 01:0849 조회0 좋아요
02월 08일 (음식 1617kcal, 운동 270kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1617/ 1053
270/ 175
실패
(468)
아침식사 : 435kcal (26.90%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 땅콩조림 (1소접시, 20g) | 81kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시, 20g) | 56kcal |
| 떡산적 (1/2인분) | 75kcal |
| 동태전 (1/4인분, 37g) | 67kcal |
점심식사 : 90kcal (5.57%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
저녁식사 : 1,092kcal (67.53%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| 산적 (1인분, 80g) | 110kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 치킨 (2조각, 170g) | 498kcal |
| 땅콩조림 (1소접시, 20g) | 81kcal |
운동 : 270kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
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